蒜蓉蒸开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

300克相克食物粉丝适量相克食物
两个相克食物少许
少许酱油适量
一整个相克食物

蒜蓉蒸开背虾的做法

  • 1.将虾去头洗净,开背去掉虾线,用刀压一下虾比较平好摆盘,粉丝提前泡好,然后摆盘

  • 2.将蒜葱切成末,放入碗里加入酱油,油盐调匀,然后用汤匙淋到虾上,粉丝上准备上锅蒸

  • 3.坐锅加水上气后在将虾放入锅中蒸4分钟就ok了,蒸久了就老了