四季豆炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆两个相克食物适量
四季豆二两相克食物

四季豆炒土豆的做法

  • 1.土豆去皮煮,放盐

  • 2.四季豆去边丝洗净

  • 3.锅里放油炒四季豆,放盐

  • 4.把煮熟了的土豆压成泥状

  • 5.和四季豆同炒

  • 6.出锅即可