卷心菜炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜炒海瓜子的做法

• 1.海瓜子去沙

• 2.卷心菜切片

• 3.我用的芝士?没有芝士的可以用黄油代替

• 4.准备好佐料

• 5.芝士化了以后加入蒜泥，姜末，葱，炒一下

• 6.倒入海瓜子，小翻炒一下，加入卷心菜

• 7.加入适量白葡萄酒，盐，鸡精，喜欢的朋友可以加入少量黑胡椒

• 8.完成