虫草花排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
虫草花:补虚、止咳、补肺

食材用料

排骨一条相克食物虫草花30克
适量 鸡粉适量

虫草花排骨汤的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.虫草花用水浸泡半小时,

  • 3.锅中放入适量的水烧开后放入排骨焯掉血水后捞出用水洗净

  • 4.把排骨放入炖盅里

  • 5.把刚才浸泡的虫草花连水(浸泡虫草花的水)一起倒入炖盅里,刚好没过食材为好。

  • 6.盖上盖子,放进炖锅中,按“套餐”键,1:30分钟

  • 7.时间到…放入适量的盐和鸡粉调味即可食用

  • 8.成品图