缤纷减肥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

绿豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
适量味精适量相克食物

缤纷减肥菜的做法

  • 1.油烧热,加蒜坨爆香。

  • 2.倒入豆芽,炒至变软。

  • 3.再加入胡萝卜炒至变软。

  • 4.加入韭菜炒至变软,再加适量盐,味精,就可以起锅装盘了。