蛋酥黄金卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉3根相克食物 蛋酥卷2根
鸡蛋2个相克食物少许
一勺相克食物料酒少许
面包糠适量适量

蛋酥黄金卷的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋卷放入保鲜袋,拍碎。

  • 3.在碗内打入鸡蛋,放少许盐、料酒,一勺白糖,打散。

  • 4.倒入拍碎的蛋酥卷,搅拌均匀至糊状。

  • 5.香蕉切成大小均匀段。

  • 6.香蕉段去皮表面裹上鸡蛋糊,放入面包糠里滚一下沾上面包糠。

  • 7.热油锅烧至六成热,依次放入裹上面包糠的香蕉段。炸至表面金黄,捞出装盘即可享用。