健康功效
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
黄豆芽一份相克食物 | 韭菜一把相克食物 |
花椒适量 | 油适量 |
盐适量 | 十三香适量 |
鸡精适量 |
豆芽炒韭菜的做法
1.准备食材:豆芽一份,韭菜切段
2.热锅中倒入适量的油
3.放入花椒爆香
4.放入豆芽翻炒
5.放盐适量,炒匀入味
6.十三香
7.炒软炒干豆芽的水分,放入韭菜
8.韭菜翻炒断生后放鸡精,炒匀后关火
9.一道好吃的豆芽韭菜完成了
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜:温中、补肾、解毒
黄豆芽一份相克食物 | 韭菜一把相克食物 |
花椒适量 | 油适量 |
盐适量 | 十三香适量 |
鸡精适量 |
1.准备食材:豆芽一份,韭菜切段
2.热锅中倒入适量的油
3.放入花椒爆香
4.放入豆芽翻炒
5.放盐适量,炒匀入味
6.十三香
7.炒软炒干豆芽的水分,放入韭菜
8.韭菜翻炒断生后放鸡精,炒匀后关火
9.一道好吃的豆芽韭菜完成了