蒸红鲷鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红鲷鱼一条 姜丝适量
葱段适量干辣椒1~2颗相克食物
花椒粒3粒 鲜酱油适量
盐,糖少许

蒸红鲷鱼的做法

  • 1.新鲜的红鲷鱼一条(略大),请老板处理好

  • 2.把红鲷鱼洗干净,鱼身两面均匀地撒上少量的盐,放入盘子,再撒一点点白糖,鲜酱油和黄酒,油锅里爆香花椒粒,姜丝,葱段和蒜沫,趁热浇在鱼身上。

  • 3.蒸锅烧水,水开以后把盘子放入蒸格。

  • 4.盖上盖蒸八分钟

  • 5.时间到了开盖,可以用一根筷子试一下鱼有没有熟透,筷子从鱼身最厚的地方插进去试。鱼熟了浇上蒸鱼豉油。

  • 6.美味上桌