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红烧安鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 安康鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...

发布时间:2017-08-27 03:03

麻辣火锅底料的做法和食材用料及健功效

食材用料 郫县豆瓣酱一勺 干红辣椒三个 花麻椒粒一把 盐适量酱油少许 姜蒜适量麻辣火锅底料的做法1.锅内烧油,炒香花麻椒粒。2....

发布时间:2017-08-27 02:55

蒜烧黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄鱼1条蒜头10粒相克食物 葱段1支 辣椒段1支面粉...

发布时间:2017-08-27 02:54

过油肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉300克相克食物蒜苔100克相克食物洋葱100克相克食物...

发布时间:2017-08-27 02:49

西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1个相克食物...

发布时间:2017-08-27 02:49

龙井虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾仁适量龙井茶适量 姜片适量油适量 盐适量 生粉适量料酒少许荷兰豆适量相克食物龙井虾仁的做法1.将虾仁用盐抓一下,...

发布时间:2017-08-27 02:49

老醋花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料 红皮花生200克 芥花油5毫升葱适量相克食物蒜1瓣相克食物香菜1颗相克食物香醋30毫升相克食物 味极鲜酱油10毫升 盐5克糖1...

发布时间:2017-08-27 02:48

原来冰棍还含这些东西 自制冰棍最健

夏季正是喝冷饮,大吃冰棍的好时节。冰棍儿已经不局限于那一块带糖的冰块了,各种奶油味的冰棍儿,巧克力味的冰棍儿可谓玲琅满目...

发布时间:2017-08-26 18:26

能量杯使用方法和技巧,正确使用方能喝出健生活

能量杯这说法可能很多人都很难理解,其实能量杯就是我们平时常说常用的保温杯。但是能量杯功能就有点变化的就是能够保暖保凉,不...

发布时间:2017-08-26 18:04

舌苔发黑是什么原因舌苔反应脾胃健状况

舌苔也是反映身体的晴雨表,只要脾胃有问题就会让舌苔出现发白的现象。舌苔是指人舌体背部所散布的一层苔状物,正常情况下薄白而...

发布时间:2017-08-26 16:01

葡萄的功效与作用?初秋多吃葡萄保健

人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当...

发布时间:2017-08-26 14:56

冬季健小常识以下八点需牢记

不得不说,在寒冷的冬季,很多人往往会因为天气的原因而出现血液循环不畅腿部抽筋的问题,其实,在冬季时节,人们如果想要让身体...

发布时间:2017-08-26 12:34

土豆炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉500...

发布时间:2017-08-26 12:00

阳春面的做法和食材用料及健功效

食材用料 挂面150克(一人量) 盐少许 海鲜酱油适量猪油适量 葱花·少许 熟肉适量阳春面的做法1.准备食料2.取-小团猪油放在锅底...

发布时间:2017-08-26 12:00

蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨600克相克食物大蒜100...

发布时间:2017-08-26 11:57

奶油蘑菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1...

发布时间:2017-08-26 11:50

杨枝甘露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...

发布时间:2017-08-26 11:49

凉菜拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜1根相克食物白菜3...

发布时间:2017-08-26 11:48

蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子皮1个 柚子果肉半个冰糖300克相克食物蜂蜜300克相...

发布时间:2017-08-26 11:47

萨其马的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋粉 低筋粉 泡打粉鸡蛋相克食物 玉米淀粉...

发布时间:2017-08-26 11:44